Ingredientes:
4 colheres (sopa) de leite em pó
2 colheres (sopa) de mel
2 colheres (sobremesa) de farinha de aveia Cerélus
250 ml de água
2 unidades de banana nanica
1 colher (sopa) de sementes de linhaça Cerélus
1 unidades de ovo
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva..